Mindfulness voor alle leeftijden: de legpuzzel
De legpuzzel is misschien wel populairder dan ooit. Behalve baby’s, peuters, kinderen en senioren zijn jongvolwassenen en werkende ouders ook massaal aan het legpuzzelen geslagen. Striptekenaar Jan van Haasteren speelt hier een grote rol in.
Prikkels uitschakelen
Het stresslevel bij volwassenen in de leeftijdscategorie 30-45 is hoog. Het is de groep die nog jong genoeg is om deel te nemen… Lees meer